Я наслаждалась все две недели Олимпийских игр. Я говорила, что это моя слабость? :) Каждое утро - узнавала о новых победах. Без ура-патриотизма (хотя кто не любит считать медали Олимпид? ;), а с осознанием того, какая сила стоит за каждой победой - какая жажда спорта, энергии, победы, жизни ( Read more... )

Ещё в мае я подумала, что хотела бы присоединиться к акции "108 Поклонов Солнцу". Подумала в мае, а сделала в ноябре. Кто-то из вас также надолго откладывает реализацию своих идей и решений? Жму вам руку и призываю не откладывать. Себя призываю - в первую очередь ( Read more... )

"Зачем вы занимаетесь йогой?" - " ?..." - "Чтобы стать немного счастливее:)" (с). Вы видите в этой фразе что-то печальное? Отнюдь. Разве это не цель любого спорта и практики ( Read more... )

***
Когда я начинала бегать, была даже не зима - промозглая осень конца ноября. Долждливо накрапывал снег - именно так. Что там накрапывало, оценить было непросто. Ни о каких спортивных беговых кроссовках речи не шло. Впрочем, как и олюбом спортивном снаряжении. Здраво решив, что если не сейчас, то когда же? - я решила бежать. Не от себя, а к себе ( Read more... )

На днях я пошла на йогу. Выбрав средний уровень, я и не подозревала, что окружать меня будут не люди - нет! - титаны гибкости. Решив, что мне под силу "средний уровень классов", я отправилась на практику, даже не предполагая, что меня ждёт. Они, то есть мои согруппники, высовывали руки из-под ног, ноги - из-за шеи; шею - ещё откуда-то. Мой ошалело- ( Read more... )

* Ненавистный в школе бег стал самым быстрым способом привести мысли в порядок. Мысли, чувства и все умственные процессы. Говоря о беге, я вообще не говорю о теле - энергия и подтянутость приходят бонусом. Утренний бег пробуждает; вечерний - успокаивает. И хотя вчера вечером стадион в буквальном смысле ломился от бегунов и был наполнен далеко не ( Read more... )

О том, что нужно делать зарядку каждое утро, мы слышим с детства каждый день, точнее утро. Этой прописной истиной никого не удивишь. Друзья, у вас много знакомых, которые следуют этому? Познакомьте меня с ними, пожалуйста :) А может, это вы ( Read more... )

Человеку всегда кажется, что он может намного меньше, чем он может на самом деле. Природа даёт нам внутренний голос и внутренний страх, останавливающий нас порой даже тогда, когда нужно двигаться вперёд напролом всему. Двигаться вперёд, жить и работать. И делать выбор. Каждый день. Выбор - "сушить ли игры" или идти навстречу своей мечте, навстречу ( Read more... )

Егор Мехонцев, олимпийский чемпион 2012 по боксу: "Я отдал боксу 18 лет жизни. Провел свою юность в обшарпанном подвале жилого дома, где у нас был тренировочный зал. Вставал в шесть утра, перед школой, чтобы заниматься там боксом. И не жалею ни о чем… Я сегодня, перед боем, вспомнил одну историю. Это было в секции моего отца, в том самом подвале, в ( Read more... )

Молодцы Украина! Хоть и не вышли из группы, но как достойно играли. Прям видно было,что сделали, что могли и старались очень. Вышли к болельщикам. Похлопали себе и им, стране. Наверно, именно это и называется уважение к стране и к людям. Никто не сказал "Это не наши проблемы". Возможно, что и наши старались (стараюсь в это верить, ведь, как иначе ( Read more... )